Tha amasan na Bliadhn’ Ùire airson stad a smocadh air an dèanamh leis na ceudan gach bliadhna.Cia mheud, ma tha gin ann, a nì e dha-rìribh?Thathas a’ meas nach eil ach mu 4% de dhaoine a tha a’ feuchainn ri stad a smocadh ann an turcaidh fhuar a’ soirbheachadh le bhith saor bho smoc airson còrr is sia mìosan.Tha e follaiseach nach e a-mhàin cuideachadh a tha a dhìth gus stad a smocadh ach cuideachd, dha mòran dhaoine, leigheas ath-chuiridh nicotine mar vaping.Gus deagh thoiseach tòiseachaidh a thoirt dhut sa bhliadhna ùr, tha sinn air cuid den chomhairle as fheàrr a th’ againn a chuir ri chèile mu bhith a’ tòiseachadh a’ cleachdadh.
Suidhich amas airson na bliadhna ùire
Gus fuireach brosnachail agus cuimhnich carson a tha thu airson stad a smocadh a dh’ aindeoin na duilgheadasan, dh’ fhaodadh gum biodh e cuideachail amasan a shuidheachadh.Bu chòir don cheann-latha air a bheil thu airson falbh a bhith na mheadhan aig na h-amasan agad.Bu chòir seo a bhith air a phlanadh co-dhiù dà sheachdain ro làimh gus am bi ùine agad lorg agus stoc a dhèanamhroghainnean eile nicotinecoltachvapes siostam podneovapes cuidhteasachagus bruidhinn ri buidhnean a chuidicheas tu gus an cleachdadh a thòiseachadh.Le bhith a’ suidheachadh adhbharan airson stad a’ smocadh dh’ fhaodadh sin do chuideachadh le bhith a’ fuireach air do bhrosnachadh agus fòcas air an amas deireannach agad.Dh’ fhaodadh seo a bhith riatanach dhut fhèin, do theaghlach, no do luchd-gràidh.
Cuir stad air smocadh le bhith ag atharrachadh gu vaping
Tha atharrachadh gu vaping na dhòigh air leth soirbheachail airson stad a chuir air cleachdadh toitean.A rèir Slàinte Poblach Shasainn, tha vaping 95% nas sàbhailte na smocadh leis gu bheil 95% nas lugha de charcinogens aig E-Liquid na tha toitean.A rèir Slàinte Poblach Shasainn, tha 52% de vapers gnìomhach air a bhith soirbheachail le bhith a’ cleachdadh smocadh thoitean.Tha còrr air millean neach air stad a smocadh gu soirbheachail le cuideachadh bho vape agus tha iad cuideachd air leigeil seachad vaping.Le bhith a’ cur às do chomharran toirt air falbh nicotine, bidh vaping a’ lughdachadh no a’ cur às don iarrtas airson smocadh agus an coltas gum bi ath-chraoladh ann.Tha am pròiseas airson anail a tharraing agus a bhith a’ cur às do bhalbhaichean bho vaporizer gu math coltach ri smocadh agus dh’ fhaodadh e cuideachadh a thoirt do luchd-smocaidh a tha a’ feuchainn ris a’ chleachdadh a bhreabadh.
Carson a thaghas tu vape cuidhteasach dunke airson tòiseachadh?
Is dòcha gum faigh vapers ùra a tha a’ gluasad bho smocadh buannachd mhòr àsvapes cuidhteasachmar anDunke sreath.Tha cho furasta sa tha an vaper air a phrìomhachadh ann an dealbhadh Dunke, agus is e sin as coireach gu bheil e teann, neo-shoilleir, agus furasta a chleachdadh.An coimeas ri cosgais thoitean, tha vapes cuidhteasach na roghainn fada nas èifeachdaiche a thaobh cosgais.Is e vapes cuidhteasach an seòrsa vape as fhasa a chleachdadh.Eu-coltach ri pinn vape no mòdan, chan fheum vape cuidhteasach atomizer no tanca.
Ùine puist: Dùbhlachd-09-2022